“YOGA RECONSTITUYENTE Y MINDFULNESS CREATIVO”

 Te invitamos a dedicarte un tiempo para navegar a bordo de ti mismo. Una oportunidad mensual para bucear en tu sabidurìa interior:

• Hatha yoga iniciaciòn y medio

• Yoga Yin: asanas reconstituyentes

• Pranayamas y emociones

• Mantras y chacro danza

• Meditaciòn en movimiento

• Meditaciòn artìstica

• Introducciòn al mindfulness y a la neurociencia: invitaciòn al MINDFULNESS BASIC INTERVENTION M.B.I. de ocho semanas.

• • Organizaciòn de 1 retiro semestral en la naturaleza.

  PRIMER JUEVES DEL MES: De 19.00h a 21.00 h.

  Aportación: 10 euros al mes.
  

  Inicio:Jueves 11 de Enero